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水果是什麼糖

葡萄糖、果糖和蔗糖

水果中主要含有三種糖分,分別是葡萄糖、果糖和蔗糖。

這三種糖分的甜度不同,其中果糖的甜度最高,蔗糖的甜度居中,而葡萄糖的甜度最低。不同水果中這三種糖分的含量和比例各不相同,例如,蘋果、梨等水果中果糖含量較高,而柑橘、桃、李、杏等水果中則以蔗糖為主,葡萄則含有較多的葡萄糖。