勵志

勵志人生知識庫

水牛肩原因

水牛肩,也稱為水牛背或富貴包,通常指的是脖子與背部交界處脂肪堆積的現象,形成凸起的贅肉。導致水牛肩的原因多樣,包括但不限於:

姿勢不當。如長時間低頭使用電腦或手機、含胸駝背等不良姿勢,可能導致頸胸結合處的肌肉緊張、痙攣和增厚,進而形成水牛肩。

濫用類固醇藥物。長期濫用類固醇等藥物可能導致身體產生過多的皮質類固醇激素,進而引起脂肪在軀幹部位的異常堆積,形成水牛肩。

庫欣症候群。這是一種由腎上腺分泌過多皮質類固醇激素引起的疾病,同樣會導致脂肪在軀幹的堆積,造成水牛肩。

長期口服激素。長期口服某些藥物,如激素類藥物,可能導致身體產生類似庫欣症候群的反應,進而引起水牛肩。

物理因素。如長期挑擔或摩擦頸部和背部交界處,可能導致局部脂肪增生,形成水牛肩。

此外,其他原因還包括肥胖、長期保持不良姿勢(如半躺姿勢)、肩頸酸痛自行不當按揉等。治療水牛肩需針對具體原因進行,可能包括改善生活習慣、調整藥物劑量、治療原發病、物理治療或手術治療等。