水苔的使用方法因植物的種類而有所不同，但有一些基本的原則是通用的，那就是要保持水苔的適度濕潤，避免過濕或過乾。以下是一些常見的水苔使用方法：
蘭花。用水苔鋪盆面，保持蘆頭部位乾燥，避免滋生細菌。水苔也可以剪碎後摻入植料中，但比例不宜超過蘭土的5%。水苔的透氣性和保水性對蘭花的生長非常有幫助。
多肉植物。水苔用於種植時，應保持乾燥，避免根部腐爛。可以通過觀察植物姿態來補水，如葉片彎曲則表示缺水。
特殊多肉植物（如空氣鳳梨）。可以使用濕潤的水苔進行種植。水苔可以放在透明容器中或用細線或鐵絲將植物和水苔綁在一起，懸掛在空中。
製作水苔柱。用於引導植物莖部攀爬，如龜背竹、綠蘿等。水苔柱可以買現成的，也可以自己製作，塞入鐵絲網管狀物中。
繁殖植物。水苔可以作為繁殖其他植物的基質，如綠蘿、龜背竹等。將植物莖部放在水苔上，覆蓋水苔後保持濕潤和高濕度環境。
壓條繁殖。適用於某些植物，如高枝壓條繁殖蝴蝶蘭等，水苔包裹植物枝條後，用塑膠袋包住並綁緊，等待根系長滿後剪下來移栽。