水谷精微什麼意思

人體消化吸收後的營養物質

「水谷精微」是中醫中的一個術語，指的是人體消化吸收後的營養物質。

在中醫理論中，「水谷精微」不僅是人體能量來源，也對於維持體溫、支持生長、發育和生殖至關重要。這些精微物質還參與形成人體的精、氣、血、津等重要組成部分，確保這些物質的充足和平衡對於身體健康至關重要。在中醫中，脾被認為主要負責運化這些水谷精微，將其轉化為人體可以吸收和利用的形式。