水逆期間，人們通常會尋求一些方法來緩解可能帶來的不便和壓力。以下是一些推薦的做法：
調整心態。保持冷靜和積極的態度，通過冥想和深呼吸等方式來放鬆心情，應對可能出現的挑戰。
適當運動。如瑜伽、慢跑等，幫助提高精力和活力，以促進氣血運行，有利於水液代謝。
佩戴物品。如幸運顏色、寶石或符號等，以獲得額外的支持和能量。
調整飲食。避免暴飲暴食，可適當食用小米粥、南瓜粥等食物調理身體。
制定計劃。在工作、生活和人際關係方面有條不紊地安排活動。
避免大變動。在水逆期間保持現狀，穩定生活和工作狀態。
注意溝通。避免衝突和誤解，儘量以和平、耐心的態度交流。
增強自我保護。注意防範偷盜、網路欺詐等風險，確保個人信息安全。
尋求支持。與親友交流，分享感受和困擾，尋求他們的理解和支持。
此外，還可以通過聽音樂、看電影、做自己喜歡的事情等來緩解壓力。如果伴有頭痛、胸悶等不適症狀，應及時就醫，在醫生指導下使用適當的藥物治療。