汪姓的起源有多個說法，主要包括以下幾種：
出自夏王朝時期古諸侯汪罔之後裔，屬於以國名為氏。汪罔是古國名，被後世訛為汪芒國，國君是防風氏。防風氏被大禹所殺後，國人遷居湖州的深山裡，稱汪罔氏，後來楚國滅了汪罔國，國人避居安徽歙縣，改稱汪氏，防風氏被視為汪姓的始祖。
源於突厥族，出自唐朝時期西突厥汪古部，屬於文化上漢化改姓為氏。汪古部是唐朝時期西域沙陀突厥的一個部落，在唐朝滅西突厥後，該部大部分歸附唐王朝，以部名文化上漢化改姓氏，稱汪氏。
源於姬姓，出自春秋時期魯國君主成公姬黑肱次子姬汪後裔，屬於以國名為氏。姬汪的子孫以祖父的別稱「汪」為姓，從此稱為汪氏。
出自翁氏所分，屬於長者賜姓為氏。宋朝初期，福建莆田翁氏家族有六子均中進士，其中第六子被賜姓為汪氏，後代延續至今。
源於地名，出自古代汪水，屬於以居邑名稱為氏。汪是古河流名稱，亦稱潢水，居住在汪水流域的居民以河流為姓氏，一直延續到今天。
源於西北地區的汪野國，這是典型的以國名為姓氏。
汪姓的始祖是防風氏，也有說法認為其始祖是姬汪。汪姓在中國是一個非常常見的姓氏，尤其在江南地區。