沙包是一種常見的遊戲玩具，玩法多樣，適合不同年齡段的兒童。以下是一些常見的沙包玩法：
丟沙包。這是最常見的玩法，需要兩個隊伍，一隊扔沙包，另一隊躲避。如果躲避者被沙包擊中，則加入投手隊伍。如果躲避者成功接住沙包，則可以抵擋一次被砸中的機會。這種玩法可以鍛鍊孩子們的協調能力和反應速度。
搶沙包比賽。將沙包放在同一平面上，多個人從對面跑步去取沙包，誰先取到並返回為勝。
踢沙包。在空地上畫一個圓圈，圓圈內的人可以用腳接住或踢出沙包，試圖阻止其他人將沙包踢進圓圈。
夾包跳。用雙腳夾住沙包，向前跳至指定距離。
頂沙包。用頭部頂住沙包，保持平衡，進行各種活動。
拋接沙包。單手持沙包，向上拋出後嘗試接住。
看誰投得遠。幼兒分成兩隊，相互對投沙包，比誰投得遠。
沙包投準。將沙包投入指定的目標區域，比如箱子或籃子，比誰投得準。
雙人拋接沙包。兩人一組，相互拋接沙包，比誰連續接住的次數多。
這些玩法不僅有趣，還能鍛鍊孩子們的身體協調性、反應速度和團隊合作能力。