在寶可夢朱紫中，沙奈朵的推薦配招包括：
精神強念：這是一種強大的超能力屬性招式，可以造成大量的傷害。
月亮之力：這是一種妖精屬性招式，能夠造成強大的傷害，並且有機率使對手陷入睡眠狀態。
食夢：這是一種超能力屬性招式，可以在對手使用攻擊招式後吸取其威力，轉化為自己的HP。
預知未來：這是一種超能力屬性招式，能夠預測未來的攻擊並做出反應，同時還能造成傷害。
這套配招可以大大增強沙奈朵的作戰與輸出能力。此外，沙奈朵的特攻值在其種族值中是最高的，因此推薦搭配加特攻的性格，如【內斂性格】，以發揮寶可夢自身的優勢並提高輸出能力。
除了上述推薦的配招外，還有其他一些組合可以考慮，例如：
冥想：這是一種提升特攻和特防的狀態招式，非常適合沙奈朵。
吸取之吻或祈願：這些招式可以在攻擊的同時回復HP，增強沙奈朵的持續作戰能力。
鬼火或替身：鬼火可以造成傷害並降低對手的速度，而替身則可以提升沙奈朵的生存能力。
根據實際情況，可以選擇不同的技能組合來應對不同的對手和戰鬥場景。