沙床具有多種作用，以下為詳細介紹：
預防壓瘡。沙床通過其獨特的結構，如裝有振動裝置和溫度控制系統，可以分散長期臥床病人身體某些部位的壓力，減少壓瘡的風險。
治療作用。在沙療中，沙床通過其振動特性，可以形成與人體相吻合的沙窩，全面接觸人體，防止局部過重壓迫，避免局部缺血。同時，沙粒的振動還可以起到按摩作用，有助於改善血液循環和淋巴流動，緩解肌肉緊張和疼痛。
促進健康。沙療床不僅具有祛風除濕、散寒、促進氣血運行等效果，還可以幫助調節月經、養血、益氣，對於一些慢性疾病和體質調理有一定的幫助。
環境美化。在特定的環境中，如魚缸，沙床可以提供適宜的底床，同時營造美觀的環境。
促進新陳代謝。通過使用沙療床，可以活化細胞，增強新陳代謝，幫助排除體內廢物。
此外，沙療床還具有淨化血液、調節身體內部環境等作用。