沙灘排球是一種在沙灘上進行的排球運動，與室內排球相比，它有自己獨特的特點和規則。以下是沙灘排球的詳細介紹：
比賽隊伍。沙灘排球比賽每隊由兩名運動員參加，沒有替補隊員，這兩名隊員需要自始至終參加比賽，不允許更改運動員。
比賽場地。沙灘排球的比賽場地和排球場地大小相同，但沒有明確的3米進攻線。
比賽規則。沙灘排球比賽採用三局兩勝制，每局21分，先達到25分並至少領先對方2分的隊爲勝，若比分24平，則必須要打到26:24或27:25，即一隊領先2分爲止。第三局先達到15分並至少領先對方2分者獲勝。
比賽方式。比賽開始時，由發球隊員將球擊過球網，對方場區內，比賽過程中，隊員可以用手指“吊球”或用手指戳或指關節擊球，但不得用上手傳球的方式完成進攻性擊球，即傳球軌跡必須垂直於雙肩的連線。
比賽暫停。每局比賽中，每隊有4次暫停機會，每次暫停30秒。
此外，在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員穿入對方空間、場區和無障礙區。