沸石在正常條件下通常不會對人體造成危害。然而，在某些特定環境下，如職業場所或實驗室中，如果沸石粉末或顆粒被吸入或攝入體內，可能會引起呼吸道炎症、腸道不適等健康問題。這些情況相對較少發生，且在正常工作條件下，沸石的危害相對較小。
在加工或處理沸石的過程中，可能會產生粉塵、顆粒物等，這些物質對人體有一定的危害。如果處理不當或防護措施不到位，可能會造成職業病，如塵肺病等。因此，在這些過程中需要採取必要的防護措施，如佩戴防護口罩、穿戴防護服等。
沸石在特定條件下可能會釋放出一些有害物質，如鉛等，在高溫下尤其需要注意。此外，如果沸石被用於製造某些特定的產品或設備，如電子器件、醫療器械等，可能會對人體造成潛在的危害。在這些情況下，需要採取相應的安全措施和注意事項，以避免對人體造成危害。
儘管沸石本身在正常條件下對人體無害，但它具有吸附和解毒的能力，可以保護動物和人體免受某些毒素的侵害。例如，沸石能夠吸附黃麴黴毒素、赭麴黴毒素A等真菌毒素，降低它們對人體的危害。此外，沸石還能吸附放射性元素，降低其器官中放射性元素的濃度。在臨床試驗中，沸石被證實能夠消除體內的鋁、砷、鉛、汞等重金屬，減少它們對人體的損害。沸石還能幫助減少酒精的吸收，降低血液酒精濃度，減少宿醉症狀。
綜上所述，沸石本身在正常條件下對人體無害，但在特定條件下可能會對人體造成危害。同時，沸石也具有解毒和吸附有害物質的能力，可以在一定程度上保護人體免受某些毒素的侵害。