油漆味道主要來源於油漆中的化學物質，如揮發性有機化合物（VOCs）、苯、醛類化合物等，這些物質揮發到空氣中，產生刺激性氣味，並對人體健康可能產生負面影響。以下是油漆味道的去除方法：
通風法。打開所有房間的門窗，使用風扇等加強通風。
活性炭吸附法。利用活性炭吸附油漆中的有害物質，但需定期暴曬以避免吸附飽和。
綠植淨化法。使用能吸收有害物質的室內植物，如龜背竹、仙客來等。
新風淨化法。通過新風系統交換室內外空氣。
催化分解法。使用專業化學製劑加速甲醛等有害物質的釋放，配合通風排出。
封閉法。使用化學封閉劑減少有害物質釋放。
醋擦洗法。使用醋浸濕的抹布擦洗漆器家具。
冷水法。在室內放置幾桶冷水或洋蔥片。
熱水加乾草法。在房間內放置一桶熱水和一把乾草，過夜後可減少漆味。
水果皮法。如桔皮、檸檬皮等也有一定的去味效果。
鹽水法。在室內放置兩盆鹽水也有助於去除油漆味道。
除了上述方法，還可以使用專門的除甲醛噴劑或新風系統，以及避免長期暴露於油漆環境中，以減少健康風險。