獼猴桃（也稱奇異果或泥猴桃）的吃法多種多樣，可以直接食用，也可以製作成果泥、果醬、冰激凌、奶昔、沙冰、沙拉、果酒、乾果等。以下是幾種常見的獼猴桃食用方法：
直接食用。用水果刀從中間切開，直接用勺子挖取果肉食用。也可以去皮後切成片狀或丁狀，放在水果盤中食用。
製作果泥。將獼猴桃果肉放入料理機或杯子中搗成泥狀，可以加入蜂蜜或糖調味。
製作果醬。獼猴桃果醬是一種美味的塗抹食品，適合塗抹在麵包或蛋糕上食用。
製作冰激凌和奶昔。獼猴桃冰激凌和奶昔是夏季的佳品，可以提供清涼同時享受獼猴桃的營養。
製作沙冰和果汁。獼猴桃沙冰和獼猴桃汁是清熱消暑的好選擇，可以單獨食用或搭配其他水果一起享用。
製作乾果。獼猴桃乾是一種健康的零食選擇，可以保留獼猴桃的營養成分。
除了上述方法外，還可以將獼猴桃切成小塊與優酪乳混合食用，或者搭配其他水果製作水果沙拉。每種方法都能充分發揮獼猴桃的風味和營養價值，可以根據個人口味和需求選擇合適的食用方式。