泰式古法按摩是一種深植於泰國古代醫學文化的按摩方式，具有約四千年的歷史，它源自古印度西部，後由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集廣泛吸收傳統醫藥及按摩的寶貴經驗。泰式古法按摩的手法主要包括推、拉、扳、按、壓、揉、拿等，動作用力柔和均勻，左右手交替進行，從足部向心臟方向進行按摩。這種按摩方式非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂。
在按摩過程中，按摩師會利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時通常無需使用按摩油。由於按摩動作可能感到疼痛，尤其是第一次體驗者，負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度，並提醒其徹底放鬆身體。
泰式古法按摩的目的是促進血液循環和新陳代謝，使身心輕鬆，達到強身健體、精力充沛和延年益壽的效果。定期進行泰式按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，促進體液循環，保健防病，健體美容。