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泰式按摩怎麼做

泰式按摩的手法通常包括以下幾個方面:

足部和腿部按摩。按摩師會用手按壓客人的足背,使踝關節受力引伸。接著,客人腿腳半屈,按摩師點按足底,並沿著小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次。

上肢部按摩。首先,客人掌心向上,一手按住客人掌心,用另一手按壓客人肩部。然後用大拇指沿著手臂內側向肘關節處點下來,到肘關節後用兩手的大拇指同時點至腕部,並按揉手臂,往返數次。然後客人掌心向上,一手按住客人掌背,用另一手按壓客人肩部。然後用一隻手拿揉客人手臂,往返數次。掌部按摩是按摩師十指與客人五指交叉,點壓客人掌心後,捻捏五指,並拉抹五指;最後以活動腕關節結束。

腰背部按摩。客人取側臥位和俯臥位,按摩師會活動椎體,放鬆腰背部肌肉,進行頂腰拉肩等動作。

這些動作旨在放鬆肌肉、促進血液循環,並幫助緩解身體的緊張和疼痛。