自由式
在所有泳姿中，速度最快的是自由式。自由式因其高效的動作和較少的阻力，成為了游泳比賽中速度最快的泳姿。男子50米自由式的世界紀錄比蛙泳的世界紀錄快5秒多，顯示了自由式在速度上的優勢。
值得一提的是，雖然自由式速度快，但隨著技術的發展，其他泳姿的速度也在不斷提升。例如，仰泳和蝶泳的速度已經大大領先於蛙泳。特別是蝶泳，它是速度第二快的泳姿。此外，蹼泳是一種特殊的游泳方式，通過穿上類似魚尾的腳蹼，利用腰腹腿的配合上下擺動，其速度非常快，優秀的蹼泳選手可以比優秀的游泳選手速度快至百分之三十。這表明，通過特定的裝備和技術，游泳的速度極限還可以被進一步提高。