戴泳帽時，應注意以下幾點以確保既美觀又舒適：
選擇合適的泳帽。確保泳帽適合頭型，不會過緊或過鬆。
準備工具。使用扁頭夾子幫助固定頭髮，避免頭髮在游泳時飄動或造成帽子滑動。
頭髮處理。將頭髮盤起或紮成馬尾，確保頭髮緊貼頭皮，使用夾子固定，避免頭髮散落或造成帽子不貼合。
戴帽方式。雙手握拳伸進泳帽，撐開帽子，將帽子前沿對準額頭，從前往後戴，確保頭髮完全被帽子覆蓋。
調整泳帽。戴好後，確保帽子與頭部之間沒有空隙，調整泳帽，使帽子與臉部的中間對齊，與鼻子垂直。
耳朵處理。對於耳朵的覆蓋，泳帽通常可以完全覆蓋耳朵，如果需要，可以稍微調整帽子的位置，確保耳朵被適當覆蓋，避免不適感。
保持整潔。戴好泳帽後，可以用手輕輕整理頭髮，確保沒有碎髮露出來，對於需要戴耳機的泳者，可以選擇不覆蓋耳朵。