選擇泳褲的大小主要取決於腰圍和臀圍的尺寸。以下是選擇泳褲大小的詳細步驟：
測量腰圍和臀圍。腰圍的測量位置在肚臍下方6釐米處，而臀圍則比較容易確定，這兩個尺寸是選擇泳褲大小的關鍵。
參考泳褲的品牌尺碼錶。大多數泳褲品牌會在其網站上提供尺碼錶，根據腰圍和臀圍選擇合適的尺碼。如果不確定，可以聯繫商家客服，提供自己的腰圍和臀圍尺寸，以獲得更具體的建議。
考慮泳褲的款式。不同的款式（如三角泳褲、平角泳褲、及膝泳褲等）會有不同的合身度和水中表現。例如，三角泳褲因其面料接觸水的面積較小，所以水中阻力更少，但可能比較勒；平角泳褲舒適但水中阻力較大；及膝泳褲則因其緊身設計，不易進水，阻力較小。
考慮個人偏好和活動類型。如果偏好緊身、專業的泳衣，可以選擇略緊一些的款式，適合專業比賽或訓練；如果更注重舒適度，可以選擇稍寬鬆的款式，適合休閒遊泳。
總之，選擇泳褲時不僅要考慮尺寸，還要考慮款式和個人偏好。確保所選的泳褲既適合您的身材，又滿足您的需求和活動類型。