洋甘菊精油的使用方法多樣，可以根據不同的需求選擇合適的方法。以下是一些常見的使用方式：
皮膚護理。將1~2滴洋甘菊精油加入洗臉水中，用於洗臉，可以舒緩和收斂皮膚。將洋甘菊精油與甜杏仁油或其他基礎油混合後，直接塗抹在皮膚上，特別是濕疹等皮膚炎症部位，以獲得消炎和收斂的效果。
口服。將洋甘菊精油稀釋後，可以通過溫水口服，或與牛奶一起服用。
舒敏保濕。使用荷荷巴油、洋甘菊精油和檀香精油混合物按摩面部，適用於敏感肌膚的保濕。
改善肌肉酸痛。將洋甘菊精油與甜杏仁油、薰衣草精油等混合，用於患處按摩。
改善胃腸不適。將洋甘菊精油與甜杏仁油、薰衣草精油、甜橙精油等混合，用於腹部按摩。
緩解經期疼痛。將洋甘菊精油與甜杏仁油、薰衣草精油、天竺葵精油等混合，用於小腹按摩。
緩解過敏性鼻炎。將洋甘菊精油滴入加濕器或熱水中，吸入其蒸汽。
改善紅血絲。將洋甘菊精油混合基礎油用於面部，幫助改善紅血絲。
祛痘修復。將洋甘菊精油混合純淨水，配合面膜紙使用。
減輕疼痛。在頭痛、肌肉酸痛時，使用洋甘菊精油加基礎油稀釋後按摩患處。
此外，洋甘菊精油還可以用於擴香，有助於舒緩焦慮和改善睡眠質量。睡前在枕頭滴幾滴洋甘菊精油也有助於促進睡眠。使用洋甘菊精油時，請注意稀釋比例和皮膚敏感性測試，以避免皮膚刺激。