洗澡最好用什麼洗

洗澡時選擇合適的洗護產品取決於個人的皮膚類型和需求，以下是詳細介紹：

沐浴露。通常更適合大多數人的皮膚，因為它們比較溫和，不會讓皮膚感覺過於乾燥，沐浴露還能有效去除皮膚上的油脂和污垢，有助於預防皮膚病。

香皂。對於油性皮膚或經常出汗的人來說可能更合適，因為香皂的清潔能力通常更強，有助於去除油脂和污垢，但可能會讓皮膚感覺稍微乾燥。

此外，洗澡時建議使用溫水，避免過熱或過冷的水，溫水可以幫助毛孔張開，促進體內毒素排出，還可以減少皮膚表面的細菌，有利於預防皮膚病。