使用洗澡球的步驟如下：
選擇合適的洗澡球。考慮洗澡球的材質、大小和硬度，材質上，建議選擇天然海綿或高品質塑料，這些材料對皮膚溫和且易於清洗。大小上，一般直徑5到7釐米的洗澡球適合大多數人。硬度上，選擇適中硬度的洗澡球以平衡使用體驗。
正確使用洗澡球。先將洗澡球充分浸溼，以增加其柔軟度和清潔效果。將適量的沐浴露或肥皂塗抹在洗澡球上，輕輕揉搓以產生豐富的泡沫。將泡沫塗抹在身體上，用洗澡球輕柔地按摩全身，特別是容易積累污垢的部位如背部、肘部和膝蓋等。使用完畢後，用清水沖洗乾淨身體和洗澡球上的泡沫。
注意事項。定期更換洗澡球，建議每3到6個月更換一次，以保持清潔效果和衛生安全。每隔一週用開水浸泡一次洗澡球進行消毒。