有用
洗面乳是有用的。以下是洗面乳的正確使用方法：
洗面乳的主要功能是清除皮膚上的污垢、油脂和彩妝等，幫助保持皮膚的清潔和健康。
使用洗面乳時，應注意選擇適合自己膚質的產品。市面上洗面乳種類繁多，不同的膚質適合不同的洗面乳，如油性皮膚和易長痘痘的人適合使用洗面乳來控制油脂和預防痘痘，而乾性皮膚和敏感性皮膚的人應減少使用頻率，以免引起皮膚乾燥和刺激。
洗面乳的使用頻率也很重要，過度使用可能導致皮膚酸鹼失衡或破壞皮膚屏障功能，建議每天早晚各使用一次洗面乳，洗臉時不要過於頻繁，以免破壞皮膚的天然屏障。
此外，洗面乳中添加的某些成分，如抗衰老或美白成分，雖然有其宣傳的效果，但在皮膚上停留時間短，很難達到顯著效果。總的來說，洗面乳對於日常的皮膚清潔和保養是有益的，但關鍵在於選擇適合自己的產品，並適度使用。