洪拳
洪家拳，又稱為洪拳，是中國南方主流的拳種之一，屬於南派武術的代表，與劉、蔡、李、莫並稱為廣東五大名拳。洪拳的形成和發展可以追溯到明末清初，其起源有三種主要說法：
源自少林寺：一種說法是洪拳由少林寺傳入廣東，具體途徑包括河南和福建兩個方向。
由洪熙官創立：另一種說法是福建茶商洪熙官結合了多種武術流派，形成了洪拳。這一說法因民國初年一部小說的流行而廣為人知。
清代民間秘密結社所傳習：還有一種說法是清代民間秘密結社洪門假託少林所傳習的一種拳術。洪門以明太祖朱元璋的年號「洪武」中的「洪」字立門，旨在推行武藝的同時宣傳反清復明思想。
儘管關於洪拳起源的說法多樣，但第三種說法較為廣泛接受。
洪拳的特點包括：
以剛為主：動作簡練，攻防動作為主體，如古代軍隊用以對敵之基本功。
苦練過硬功夫：尤其擅長單頭棍等武器使用，以及步兵挑馬上敵的功法。
技術特點：技擊方式多以長橋大馬，以堅固著稱，攻守嚴緊。橋手以虎爪、剪手為本，馬步則以四平大馬、子午馬、麒麟馬、吊馬、坐盤為主。拳術中以洪家五戰為主，即鐵線拳、工字伏虎、虎鶴雙形、五形及十形。
非物質文化遺產：2015年，洪拳被列入廣州市級非物質文化遺產。2018年5月，洪拳被列入廣東省第七批省級非物質文化遺產代表性項目名錄。
綜上所述，洪家拳（洪拳）是一種歷史悠久、技術豐富且具有獨特風格的武術流派，它不僅是中國南方武術文化的重要組成部分，也是中國傳統武術的重要遺產之一。