“活在當下”的意思是指：
一種主動地、開放地、有意地關注當下的精神狀態。即把關注的焦點集中在此時此地，正在做的事、待的地方、周圍的人，要專注、接納、投入和體驗眼前的一切。它要求人們不去追憶過去的榮耀，也不悔恨過去的過錯，更不去盲目的憧憬未來，活在幻想中。而是腳踏實地，好好把握珍惜今天，珍惜現在。以積極的心態，關注和享受當前的生活和經歷，不受過去或未來的擔憂和壓力的影響。它強調了關注和珍惜當前的時刻和經歷，包括快樂、悲傷、愛和失敗等。這是一種比較高的生活境界，也是當今世界的人們所追求的一種理想的生活狀態。
“活在當下”的下一句有多種說法，例如“珍惜眼前”、“笑在當下”、“悟在當下”等，這些都是表達要珍惜和關注當前時刻的意思。而“活在當下，只爲今朝”則更強調了爲了現在而活，不爲了過去或未來而糾結，要享受當前的生活和經歷。