沐浴油的正確使用方法有多種，可以根據個人喜好和需要選擇合適的方式：
單用。首先將身體徹底打濕，然後直接將沐浴油塗在身上，通過按摩促進吸收，遇水後沐浴油會變成乳白色，不僅能卸除身上的防曬，還能長時間留香，並提高滋潤度。
與身體乳混合使用。將沐浴油與身體乳混合，直接用來搓洗，這樣可以滋潤皮膚並去除角質。
與磨砂膏混合使用。在身體關節等有老廢角質堆積的部位，可以將沐浴油與磨砂膏混合使用，以更好地去角質。
乾身使用。在洗澡前脫掉衣服，直接將沐浴油塗在乾身上，然後用乾刷向心臟方向刷三到五分鐘，以幫助血液循環，之後沖洗即可。
與其他天然工具配合使用。將沐浴油滴在浴球或沐浴刷上，使用時在身上打圈按摩，可以幫助去除死皮細胞。
稀釋後用於洗髮。在洗臉盆中倒入溫水，滴入沐浴油攪拌均勻後，用毛巾浸濕擦拭身體和頭髮，尤其適合乾燥的發梢。
卸妝和清潔化妝刷。沐浴油可以乾用卸妝或清潔化妝刷，擠在化妝刷上輕輕揉搓，再用水沖洗乾淨。
泡澡使用。在泡澡前塗抹沐浴油，減少皮膚的乾燥，泡澡後皮膚會感到滋潤。
每種方法都有其獨特的優勢，可以根據個人的皮膚類型和需求選擇最適合自己的使用方式。