將海綿的質量除以體積
海綿密度的計算方法通常是將海綿的質量除以體積。
海綿密度的國際單位是千克每立方米（kg/m³）。具體計算時，可以用天平測出海綿的質量，再用量筒和水測量海綿的體積。對於密度較低的海綿（如<1.0g/cm³），可能需要考慮浮力的影響，這時可以通過測量海綿在水中排開的體積來計算密度。
此外，根據密度不同，海綿可以分爲高密度（如每立方米重量超過45公斤）、中密度（25至18公斤每立方米）和低密度（低於18公斤每立方米）類別。高密度海綿內部空隙較小，質量大，而低密度海綿內部空隙較大，質量小。