要辨別海藻面膜的真偽，可以通過以下幾個方面進行判斷：
顏色。真的海藻面膜由於來源於海洋中的海藻，顏色多樣，如綠藻面膜呈綠色，紅藻面膜呈紅色等。假的海藻面膜通常顏色較為單一，多為黑褐色。
顆粒狀態。真正的海藻面膜顆粒較小，呈鮮紅色，能夠起膠粘。假的海藻面膜顆粒較大，顏色不鮮艷。
雜質。真正的海藻面膜是純天然的，製作工藝優良，雜質較少。假的海藻面膜雜質較多。
吸水性。真正的海藻面膜對水分的吸收特別快，加水後能迅速產生膠水。假的海藻面膜吸水慢，產生膠水慢。
使用效果。使用真正的海藻面膜後，臉部會感到潤滑和滋潤，效果可持續較長時間。而使用假的海藻面膜後，效果可能很快消失。
購買時最好選擇信譽好的大品牌，並注意包裝上是否有防偽標誌。