勵志

勵志人生知識庫

涼拌小菜

涼拌小菜是一種美味又健康的家常菜,可以通過不同的食材和調味料製作出多種風味。以下是一些常見的涼拌小菜做法:

涼拌黃瓜。將黃瓜拍碎後切段,用鹽醃製半小時後擠出水分,用蔥花、蒜片、花椒、八角和乾辣椒製作的料汁拌勻,再加入生抽、醋、老抽、耗油和糖調味。

涼拌三絲。準備黃瓜、胡蘿蔔和豆腐皮切絲,焯水後用蒜末、香菜、生抽、醋、糖、鹽和香油調味。

涼拌腐竹木耳。乾腐竹和木耳泡發後切絲,與枸杞、香菜、大蒜、辣椒油、生抽、香油等一起拌勻。

涼拌海帶絲。海帶絲焯軟後,加入小米椒、蔥花、生抽、醋、糖、鹽和香油調味。

涼拌杏鮑菇。杏鮑菇切絲,用蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝痲、孜然粒和熱油調味。

這些涼拌小菜不僅口味多樣,而且營養豐富,適合作為家常菜或宴客菜餚。