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涼皮粉是什麼

食品

涼皮粉是一種食品,它是利用原料(如小麥粉)中所含的蛋白質製作而成的。在製作過程中,需要洗麪筋,而麪筋蛋白質佔小麥蛋白質的大部分,因此涼皮中的蛋白質含量相對較高。每100克涼皮的水分含量爲72.4克,澱粉含量爲21.8克,脂肪含量爲4.1克。儘管涼皮的蛋白質含量較高,但每半斤涼皮只能提供大約10克的蛋白質,而且麪筋蛋白質的質量相對較低,與人體所需的必需氨基酸比例存在較大差距,因此營養價值不如豆腐、魚肉等中的蛋白質。涼皮的營養價值整體高於涼粉,因爲涼粉主要成分是水和澱粉,而涼皮含有較多的蛋白質。