深圳福田區是一個充滿活力和文化氣息的區域，擁有豐富的旅遊景點和活動。以下是一些推薦的遊玩攻略：
紅樹林海濱生態公園：這裡是熱帶綠植的海洋，緊鄰深圳灣，是避暑的好去處。遊客可以在這裡悠閒散步，觀賞海景和鳥類。
當代藝術與城市規劃館：建築本身就是一件藝術品，充滿金屬科學質感。這裡需要提前預約參觀，附近還有深圳圖書館和深圳音樂廳，可以一併遊覽。
深業上城：這是一個極簡主義的彩色小鎮，被稱為深圳的攝影聖地。這裡不僅是網紅打卡地，還能感受來自鏡頭的壓迫感。
蓮花山公園：在風箏廣場尋找童年的快樂，爬上106米高的山頂廣場，可以俯瞰福田CBD的美景，並在山頂廣場瞻仰鄧小平銅像。
崗廈北捷運站：被稱為捷運顏值天花板，也稱為深圳之眼，是藝術與科技的結合體。
五一出遊野餐：蓮花山公園是首選之地，可以和家人、朋友一起分享快樂與美食。
「大潮起珠江」展覽：全面生動地展現廣東改革開放40年的壯闊歷程和輝煌成就。
霞涌黃金海岸：漫步於礁石棧道，享受悠閒與愜意，還可參加沙灘運動會項目。
嘉寶田溫泉：在氤氳的熱氣中卸下身心的疲憊，體驗自然溫湯的滋養。
羅浮山風景區：登上獅子峰飽覽羅浮山的恢弘壯麗，沿途參觀東江縱隊紀念館，追尋先烈足跡，感悟先烈精神。
以上只是福田區眾多景點的一小部分，實際上還有許多其他值得探索的地方，如銀湖山、梅林山、筆架山等，都是俯瞰深圳城市美景的好去處。