深海魚油的正確服用方法因個人情況和產品說明而異，但通常建議遵循以下指南：
服用時間。深海魚油可以在飯前或飯後服用，一般建議在飯後服用，以延長消化時間，有利於吸收。
服用方式。深海魚油一般為膠囊製劑，建議用溫水送服，以減少胃部刺激並增加吸收率。
服用劑量。根據產品說明和個人需求，每天服用推薦劑量，通常為1至2粒膠囊。
特殊注意事項。服用深海魚油後2小時內避免飲用咖啡、酒精、濃茶等飲品；高劑量可能會引起消化不良、腹瀉等不適症狀，因此不建議超出推薦劑量；深海魚油可能會影響凝血功能，手術前後兩周內應避免服用；深海魚油不宜空腹服用，可能會減少其營養功效。
如果有特定的健康問題或正在服用其他藥物，建議諮詢醫生或營養師以獲得個性化的建議。