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清炒菠菜怎么做

清炒菠菜的做法如下:

準備菠菜。摘除菠菜的老葉和根部,但注意根部含有豐富的營養,可以清洗乾淨後使用。將菠菜放入盆中,加入清水清洗乾淨,尤其是根部,可能需要用小刀刮洗。

菠菜處理。將清洗好的菠菜控水撈出,從根部切開分成兩半或切成小段,準備一鍋水並加入少許鹽和食用油,燒開後放入菠菜焯水30秒左右,然後立即放入涼水中過涼,控水後切成適當長度。

準備配料。準備一些蒜瓣,拍散後剁成較大的蒜粒,根據口味可以準備一些幹辣椒段。

烹飪。熱鍋加油,先放入蒜粒和幹辣椒爆香,再加入菠菜大火快速翻炒。

調味。加入適量的鹽和雞精(根據個人口味),繼續翻炒均勻後即可出鍋。

清炒菠菜的過程結束,可以享用美味的菠菜了。