勵志

勵志人生知識庫

清蒸蛤什瑪

清蒸哈什螞是一道具有獨特風味的東北菜,其製作方法和功效如下:

製作方法。主要原料包括乾哈士蟆油、火腿雞湯白糖味素料酒。首先,將哈士蟆油用溫水泡3小時,漲發後挑出黑筋並洗淨。接著,將火腿蒸熟並切成1厘米長的薄片。然後將泡好的哈士蟆油放入缽中,加入雞湯、料酒和鹽,蒸1.5小時。之後加入味素和白糖,將蒸好的火腿片撒在上面,即可食用。

功效。這道菜不僅口感鮮美,而且具有補腎滋陰的功效,適合肝腎不足、肢軟乏力、面色萎黃或年老體弱者食用。哈士蟆油是東北林蛙的卵巢部分,富含雌激素,對於更年期婦女來說,可以幫助延緩皮膚老化。