要測量網速，可以使用以下幾種指令或工具：
使用任務管理器查看實時網速。在Windows系統中，可以通過任務管理器查看實時網速。按下`Ctrl + Shift + Esc`打開任務管理器，點擊「性能」選項卡，再點擊「乙太網」查看網路連線狀態和速度。
使用ping命令測試網速。在命令提示符視窗中輸入`ping`加上網址或IP位址，例如`ping www.baidu.com`。這個命令可以測試網路的連通性和延遲，回響時間越短表示網路速度越快。
使用線上網速測試網站。如Speedtest、Fast.com等，提供直觀的網速測試結果和頻寬信息。在網站中點擊「開始測試」按鈕即可。
使用電腦管家軟體測試網速。如某些安全衛士或電腦管家，提供詳細的網速測試和報告。在軟體中找到「網速測試」功能，點擊「開始測速」即可。
這些方法各有優劣，實時網速監控簡單但無法測試網路穩定性和頻寬；`ping`命令可以測試連通性和延遲；線上網站和電腦管家軟體提供更全面的測試，包括下載速度、上傳速度和網路延遲等信息。