消滅床虱的方法主要包括：
物理滅殺。通過拍打、燙洗、暴曬等方式處理床上用品，或在高溫環境下如使用烘乾機或陽光暴曬，以殺死床虱及其卵。
化學滅殺。使用硫磺軟膏、除蟲菊酯乳油、百部酊、苯甲酸苄酯等藥物噴灑，或使用氯菊酯乳油、馬拉硫磷乳油等殺蟲劑。
乾燥處理。保持室內乾燥通風，使用吸濕性物品如活性炭包、茶葉包等，以及定期清洗和更換床單、被套。
使用殺蟲劑。在醫生指導下使用適合的室內專用床虱噴霧劑或殺蟲劑。
高溫滅殺。將床墊、沙發等家具放在高溫環境下烘烤或暴曬。
生物防治。利用天敵昆蟲如瓢蟲、草蛉等捕食床虱，或使用微生物控制床虱數量。
個人衛生。勤換洗衣物，避免與他人共用私人物品，定期清洗貼身衣物。
定期檢查。定期檢查床墊、沙發等家具表面，及時清除床虱痕跡或卵粒。
建議結合以上方法，並根據實際情況選擇適合的措施。同時，保持家居衛生和清潔，避免床虱的再次滋生。