炊事兵的要求包括以下幾點：
身體素質。炊事兵需要具備良好的身體素質，包括視力、聽力和心肺功能，以應對長時間站立、搬運食材等工作需求。
烹飪技能。炊事兵應具備基本的烹飪技藝，包括切菜、炒菜、麵點製作等，以及烹飪理論知識，如烹飪方法、刀功運用、主食製作、麵點製作等。
團隊協作能力。炊事工作需要與其他崗位密切配合，因此團隊協作能力是選拔的重要標準。
文化程度。一般要求國中及以上學歷，以便學習烹飪技藝和廚房管理知識。
責任心和服務意識。炊事兵需要具備高度的責任心和服務意識，關注官兵的需求和反饋。
理論知識和衛生知識。包括食品和營養衛生知識、一伙食標準、營養搭配等。
野戰炊事保障能力。需要掌握野戰炊事裝備的使用和維護，以及戰場飲食保障手段的綜合運用。
面試和政審。選拔過程中還需經過面試和政審環節，考察溝通能力、應變能力等。
以上是成為一名炊事兵所需的主要要求。