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炒牛蒡片

牛蒡片是一道美味又健康的菜餚,以下是製作方法:

準備牛蒡、柿子椒等食材,牛蒡削去外皮,斜著切片再切成絲,放入涼水中浸泡,水中加入少許白醋防止氧化,泡水後的牛蒡需要清洗2遍。

柿子椒切絲。

炒鍋放油,加入蔥花炒出香味。

放入瀝乾水分的牛蒡翻炒,炒4-5分鐘,如果太乾可以順著鍋邊淋入少許清水以防糊鍋。

加入生抽翻炒均勻。

放入青椒絲繼續翻炒。

最後加入少許雞精翻炒均勻即可出鍋。

這道菜不僅美味,而且營養豐富,是一道適合家庭享用的健康菜餚。