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炒菠菜怎么做

菠菜的做法如下:

準備新鮮的菠菜,摘去老葉和根部,保留嫩的根部,因爲菠菜根營養豐富且甘甜。

將菠菜清洗乾淨,剪成小段,浸泡在加有小蘇打和食鹽的水中約十分鐘,以去除農藥殘留和泥沙。

準備蒜末、蝦皮(可選),如果喜歡辣味,可以加入幹辣椒段。

調好料汁,包括鹽、白糖、蒸魚豉油土豆澱粉和清水,攪拌均勻備用。

鍋中燒水,加入少許鹽和植物油,焯燙菠菜至軟,約三四十秒,然後迅速放入涼水中過涼,擠幹水分備用。

炒鍋燒熱,加入適量油,先放入蒜末、蝦皮和幹辣椒段(如果使用)炒出香味。

加入菠菜,大火快速翻炒。

倒入調好的料汁,繼續快速翻炒均勻。

根據口味加入鹽、糖等調味料,調整味道。

炒至菠菜變軟,色澤翠綠,即可出鍋裝盤。

這是一種基本的炒菠菜方法,可以根據個人口味進行適當調整和添加。