如果一個人經常受到他人的批評和批評，他可能會感到不舒服、沮喪、焦慮或自我懷疑。在這種情況下，有幾個策略可以考慮：
1. 接受批評：批評有時是一種幫助你成長的方式。接受批評並試圖理解它，看看是否有任何可以改進的地方。
2. 反饋和溝通：如果有人對你的行為或言論有批評，嘗試通過反饋和溝通來解釋你的觀點。這將有助於建立更強的溝通和理解。
3. 尋求支持：如果批評對你來說很痛苦，可能需要尋求支持。和朋友、家人或專業人士交談，分享你的感受，並尋求他們的建議。
“詬病詬”這個詞在中文中可能意味著“接受他人的批評並感激它”，這可以被視為一種積極的態度。如果你經常受到批評，試著採取這種態度，並努力從批評中學習並成長。
請記住，每個人都有自己的優點和缺點，沒有人是完美的。嘗試接受他人的批評，同時保持積極和建設性的態度，這將有助於你成為一個更好的人。