不想去上班的原因可能包括：
工作環境和人際關係。如果工作環境缺乏與同事的深入交流，可能會感到孤立，覺得自己只是工作的齒輪，這種感覺可能會加劇不想上班的情緒。
缺乏掌控感。如果感覺自己在任務分配和職業生涯方向上缺乏控制，隨着時間的推移，這種感受可能會轉化爲不滿和無力感，導致不想上班。
職業發展和個人成長受限。如果感覺在專業技能提升和職業發展上沒有顯著進展，也會影響工作動力。
工作本身的問題。如單調重複的工作內容、缺乏個人時間的工作項目、沒有明確職業目標的無方向感，這些都會導致不想上班。
工作壓力和缺乏內在精神支持。如果工作變得無趣，或者每天上班都感到壓力和焦慮，缺乏內在的精神支持，長期下來也會讓人不想去工作。
解決不想上班的感覺需要從個人角度出發，例如學習新知識、掌握新技能或培養興趣愛好來轉移工作壓力。同時，尋找新的、更有活力的工作環境或行業也是關鍵。記住，職業倦怠是人生中的正常階段，面對挑戰和衝突時，保持冷靜並尋找生活中的樂趣，保持樂觀的心態，可以幫助更好地應對職業生涯中的低谷。