散步是一種輕鬆、放鬆的戶外活動，可以讓人更好地呼吸新鮮空氣，放鬆身心，緩解壓力和焦慮。在散步的過程中，人們可以觀察周圍的環境、感受大自然的美好，也可以思考自己的生活、思考人生的問題。這種輕鬆、放鬆的氛圍有助於人們更好地思考和反思自己的生活，從而對人生產生新的認識和理解。
因此，散步可以作為一種思考人生、反思自己的方式，有助於人們更好地理解自己和周圍的世界。此外，散步還可以幫助人們更好地認識自己，發現自己的優點和不足，從而更好地調整自己的心態和行為，更好地面對人生的挑戰和機遇。
綜上所述，散步是一種有益於身心健康的活動，也是一種思考人生、反思自己的方式。因此，散步可以幫助人們更好地理解自己和周圍的世界，從而對人生產生新的認識和理解，這就是為什麼有人說“散步可以懷疑人生”。