抖音之所以會上癮，主要是因為以下幾個因素：
稀缺感和個性化推送。抖音利用算法分析用戶的稀缺感，即未滿足的需求，然後通過個性化推送機制，不斷提供用戶感興趣的內容，使得用戶難以抗拒繼續使用的誘惑。
內容多樣性和不可預測性。抖音視頻內容豐富，涵蓋生活、知識、娛樂等多個方面，且很多內容是不可預測的，這種多樣性吸引了用戶的注意力，使他們難以停止觀看。
心理獎勵機制。大腦在觀看短視頻時會產生多巴胺，這是一種傳遞快感的物質，使得用戶追求那種愉悅感，從而增加使用時間。
用戶體驗設計。抖音的軟體設計和互動方式使用戶能夠輕鬆地瀏覽和觀看視頻，例如豎屏全螢幕播放和高效的手勢互動，這些都使得用戶可以更容易地沉浸在套用中。
缺乏時間感。抖音視頻通常很短，使得用戶在不知不覺中消耗大量時間，加上套用中沒有明顯的時間感，用戶可能會感到只是過了幾分鐘，實際上已經過去了幾個小時。
社交因素。抖音作為一個社交平台，用戶可以通過觀看和互動獲得社交認同和娛樂享受，這也增加了用戶的黏性。
綜上所述，抖音的上癮機制是由其個性化推送、內容多樣性、心理獎勵機制、用戶體驗設計、缺乏時間感以及社交因素等多種因素共同作用的結果。