精神出軌通常指的是對伴侶以外的人產生了感情，這種感情可能是情感上的，也可能是精神層面的，但並未發展到實質性的肉體關係。精神出軌的原因可能包括：
內心需求不滿足。當一箇人在婚姻或戀愛關係中感到情感、生理或自我實現的需求得不到滿足時，可能會尋求其他途徑來滿足這些需求。
婚姻或戀愛關係不和諧。缺乏溝通、理解和支持，導致關係疏遠和冷漠，也是精神出軌的原因之一。
內心的不滿和空虛。人們可能會因爲感到沉悶、壓力大或尋求新鮮感和刺激而精神出軌。
這種行爲可能會對原有的婚姻或戀愛關係造成傷害，甚至可能導致實質性的出軌。因此，面對精神出軌的現象，雙方應該更多地關注彼此的心理需求，通過溝通尋找解決問題的合理方法。