為什麼要感恩

感恩是一種積極的生活態度，它可以幫助我們建立更加積極、健康和有意義的人際關係。感恩可以讓我們更加關注他人的貢獻和幫助，從而讓我們更加尊重和感激他人。同時，感恩也可以幫助我們更好地理解自己，從而讓我們更加自信和堅強。此外，感恩還可以促進我們的心理健康和幸福感，讓我們更加關注生活中的美好事物，從而更加積極地面對生活中的挑戰和困難。因此，感恩是我們在生活中應該追求的一種積極的態度和行為。