覺得活著沒意思的原因可能包括：
壓力過大。工作、學習或生活中的壓力過大，導致精神緊張和身心疲憊，當個體的內在需求得不到合理滿足時，可能會產生這種感受。
神經衰弱。由精神壓力大等因素引起的心理社會問題，可能伴隨記憶力減退、失眠、情緒低落等症狀。
抑鬱症。抑鬱症的常見症狀包括情緒低落、興趣和樂趣減少、疲勞、無價值感、悲觀、睡眠障礙、食慾下降等，嚴重時可能出現自傷或自殺行為。
缺乏安全感和歸屬感。長期的社會功能下降可能導致個體對自己失去信心，害怕被拋棄，缺乏與他人的有效溝通。
缺乏生活目標和內在動力。特別是在成長和發展過程中，如果個人沒有實現自我價值或感受到家庭和社會中的存在感，可能會感到生活沒有意義。
睡眠不足。長期的睡眠不足會影響大腦的正常功能，進而影響日常生活和工作。
精神分裂症/雙相情感障礙。這些精神疾病也會導致個體感到生活無意義。
疾病原因。如貧血等血液疾病，也可能導致個體感到疲倦和生活無趣。
此外，覺得活著沒意思的原因還有焦慮症。