iPhone發燙的原因可能有多種。首先，當您首次激活和設置iPhone時，由於需要執行許多後臺任務和建立索引，設備可能會變熱。如果溫度過高，iOS會通過降低電壓來防止過熱。其次，充電時iPhone可能會發熱，尤其是在使用保護殼或進行無線充電時。電池充電過程中，電子流入電池會產生熱量，如果溫度達到35攝氏度，iOS會通過降低電壓來防止過熱。
使用資源密集型應用程序，如大型遊戲或增強現實功能，也會導致設備發熱。這是因爲處理器必須全力工作以提供所需的性能，而在這種情況下，iOS會通過降低處理器速度來防止過熱。
如果iPhone處於不利於散熱的環境中，例如在直射陽光下使用過長時間或在高溫環境中放置，可能會觸發緊急冷卻模式。這包括降低充電電壓、調暗顯示器、將蜂窩無線電置於低功耗狀態、禁用相機閃光燈以及降低處理器速度等措施。如果這些操作無法降低溫度，iOS可能會發出過熱警報，提示設備需要冷卻。
其他可能導致iPhone發燙的常見原因包括長時間使用、運行多箇應用程序、錯誤的充電方式（如充電時使用手機），以及使用不散熱的手機殼。爲了減少發熱，可以採取一些措施，例如關閉後臺應用刷新功能、開啓自動亮度調節、避免長時間使用手機、檢查軟件更新以及重啓手機。