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烤四季豆串

四季豆串的做法有多種,這裡提供三種不同的方法。

空氣炸鍋版:

準備四季豆400克、乾辣椒少許、蒜5瓣、燒烤料半袋、蚝油1勺、生抽1勺、花生油30克。

四季豆洗淨後掰成小段,放入蒜末、蚝油、生抽和花生油拌勻。

將拌好的四季豆放入空氣炸鍋,設定180度烤8分鐘。

8分鐘後加入燒烤料和乾辣椒段拌勻,繼續180度烤10分鐘。

根據個人口味,可適當延長烤制時間以增加乾香味。

烤箱版:

將四季豆洗淨,去掉頭尾後掰成兩半,儘量選擇嫩的四季豆。

使用竹籤將四季豆串起來,製作調味汁,包括蚝油、辣椒油、雞精和鹽。

將調味汁從上往下刷到四季豆串上,注意不要來回刷以免分離竹籤和四季豆。

烤箱預熱至190度,將四季豆串放入烤箱烘烤10分鐘,再燜10分鐘。

取出四季豆串,再刷一層調味汁,並撒上花椒麵、海椒麵、孜然,繼續烤5分鐘。

根據個人口味決定是否添加味素。

燒烤架版:

在燒烤架上刷適量食用油,放上四季豆串,兩面均刷上少量食用油。

使用中火烤兩分鐘至變色,翻面撒上辣椒粉、孜然粉和鹽,再烤兩分鐘至入味。

翻面,用小火烤1分鐘至熟。使用叉子在四季豆上戳幾下有助於調料入味。

烤好後裝入盤中即可食用。

以上三種方法均可製作出美味的烤四季豆串,請根據個人喜好和設備條件選擇適合的做法。