焦躁的意思

焦躁的意思是著急，煩躁，坐立不安的樣子。

焦躁是一種情緒狀態，通常表現為心情急切、不安定、易怒等。這種情緒可能由多種因素引起，如壓力、焦慮、不滿等。長期處於焦躁狀態可能對個人的心理健康和生活質量產生負面影響。因此，學會調節情緒、緩解壓力對於改善焦躁狀態非常重要。如果出現持續的焦躁情緒，建議尋求專業心理諮詢師的幫助。