以下是一些煩惱心情的語錄：
1. 煩惱是一種心理的疾病，只有你自己才能解救自己。
2. 煩惱是人生中不可避免的一部分，但你可以選擇如何應對它。
3. 不要讓煩惱控制你的思想，要有自己的主見和行動。
4. 煩惱只是一種心理的負擔，你可以選擇放下它。
5. 人生總有起起落落，不要因為一時的失意而讓自己陷入煩惱。
6. 讓自己保持平靜，不要讓自己的情緒被外界的影響所左右。
7. 煩惱只是一種心理的過程，你可以學著控制它。
8. 接受自己的不完美，不要讓自己為了一時的失意而讓自己陷入苦惱之中。
9. 煩惱並不是一件壞事，它可以讓你學習如何面對生活的挫折。
10. 煩惱只是生活中的一小部分，你可以選擇用其他的情感來填補它。
希望這些語錄能幫助你更好地面對煩惱，找到自己的解憂方法。