煩惱的來源是多方面的，主要包括以下幾個方面：
內心的不滿、困惑、焦慮和壓力。這些情緒可能源於生活中的問題、人際關係、工作學習、個人價值觀和信仰等方面。當個體感到無法控制或解決這些問題時，會感到苦惱和不安。此外，期望和現實的不符也會導致內心的苦惱，如無法實現自己的期望或看到自己的期望無法實現時，會感到苦惱和失望。
過度思考而缺乏行動。這導致產生負面的情緒，如煩躁或焦慮。
欲望和自我中心的思維。人們的貪婪、自我中心的欲望，以及對物質的過度追求，也是煩惱的來源。
心態問題。如心態不好、過於計較、抱怨、不滿足於現狀等，這些都會導致煩惱的產生。
對事物的執著。過分的執著於某些人、事、物，當無法獲得或失去時，會導致煩惱。
與他人的比較。人們往往在與他人的比較中產生不滿和煩惱，如工作、財富、地位等方面的比較。
綜上所述，煩惱的來源複雜多樣，既包括內心的情緒和態度，也包括與他人的關係和社會比較等方面。了解這些來源有助於更好地管理和減少煩惱。